{"id":1124,"date":"2021-09-17T11:37:02","date_gmt":"2021-09-17T10:37:02","guid":{"rendered":"https:\/\/martinagiannetti.it\/?p=1124"},"modified":"2021-09-17T11:37:03","modified_gmt":"2021-09-17T10:37:03","slug":"la-visita-nutrizionale-avanzata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/2021\/09\/17\/la-visita-nutrizionale-avanzata\/","title":{"rendered":"La Visita Nutrizionale Avanzata"},"content":{"rendered":"\n<p>Una<em> \u201cclassica\u201d visita nutrizionale<\/em> viene svolta attraverso un colloquio che prevede un\u2019accurata anamnesi fisiologica e patologica del paziente. <br>Vengono indagate abitudini alimentari e stile di vita e viene eseguita una <em>valutazione bioimpedenziometrica<\/em> attraverso il dispositivo <strong>BIA-ACC Biotekna<\/strong> (ovvero un\u2019analisi della composizione corporea dell\u2019individuo da un punto di vista quantitativo, qualitativo e funzionale).<\/p>\n\n\n\n<p>Tutto ci\u00f2 permette di elaborare un piano\nalimentare adeguato che vada incontro sia alle richieste che alle necessita del\npaziente\/cliente. <\/p>\n\n\n\n<p><em>La visita nutrizionale AVANZATA<\/em>, che noi proponiamo, prevede l\u2019utilizzo di un ulteriore dispositivo chiamato <strong>PPG STRESS FLOW<\/strong>. <br>L\u2019analisi fotopletismografica non invasiva (<em>PPG STRESS FLOW<\/em>) fornisce una misura diretta delle funzioni autonomiche e della variabilit\u00e0 della frequenza cardiaca (HRV).<\/p>\n\n\n\n<p>Questo \u00e8 dovuto al fatto che la frequenza\ncardiaca, in un determinato istante, riflette l\u2019effetto della modulazione\nsimpatica che tende ad aumentarla e parasimpatica che tende a rallentarla. <\/p>\n\n\n\n<p>I numerosi studi sulla variabilit\u00e0 della frequenza cardiaca mostrano in un dato chiamato <em>HRV<\/em> un valido indicatore del\u00a0<em>benessere psicofisico<\/em>. <br>Lo studio nel dominio del tempo e nel dominio delle frequenze confermano i valori di <em>RMSSD<\/em> e <em>HF<\/em> come indici affidabili della <em>modulazione<\/em> <em>vagale cardiaca<\/em>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>QUINDI\nQUANDO E PERCHE\u2019 DOVRESTI RICHIEDERE UNA VISITA AVANZATA PIUTTOSTO CHE UNA\nVISITA STANDARD?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019utilizzo congiunto di entrambi i dispositivi\npermette di avere una visione a 360\u00b0 sullo stato di salute dell\u2019individuo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><em>Nell\u2019ambito sportivo:<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Nello sportivo questi dati sono molto\nimportanti soprattutto per valutare i processi di adattamento, adeguando la\nprogrammazione degli allenamenti con una miglior gestione dei carichi e dei\nrecuperi. Trova inoltre fondamentale impiego nella prevenzione e nel\ntrattamento della sindrome da sovrallenamento, da sovraccarico e nel burnout,\ntutte condizioni stress correlate.<\/p>\n\n\n\n<p>In poche parole\u2026.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><em>Difficolt\u00e0 ad ottenere risultati proporzionati all&#8217;impegno messo nell\u2019allenamento <\/em><\/li><li><em>Necessit\u00e0 di migliorare la performance sportiva<\/em><\/li><li><em>Prevenzione e trattamento del sovrallenamento<\/em><\/li><li><em>Ottimizzazione dei recuperi e dei processi di adattamento<\/em><\/li><li><em>Monitoraggio della composizione corporea in tutti i suoi compartimenti (idrici, muscolo-scheletrici, adiposi)<\/em><\/li><li><em>Impostare un corretto piano alimentare adattato alle intensit\u00e0 ed ai volumi di allenamento, \u00a0stabilire la corretta integrazione e\/o supplementazione, il giusto timing dei nutrienti ed il giusto timing degli allenamenti.<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nella\nvita quotidiana\u2026<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul><li><em>Scarsi risultati\nproporzionati all&#8217;impegno messo nella dieta <\/em><\/li><li><em>Richiesta di cibo\ne di \u201ccomfort food\u201d fuori controllo<\/em><\/li><li><em>Stanchezza\ncronica e disturbi del sonno<\/em><\/li><li><em>Disturbi del tono\ndell\u2019umore<\/em><\/li><li><em>Disturbi infiammatori cronici e patologie autoimmuni;<\/em><\/li><li><em>Dolori cronici<\/em><\/li><li><em>Percezione di\nforte stress <\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Grazie all\u2019esperienza e alla ricerca continua \u00e8 possibile oggi scegliere di migliorare il proprio stile di vita e investire sulla salute attraverso percorsi personalizzati e misurabili che non lasciano pi\u00f9 spazio a opinioni e casualit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\">   <strong>Dott.ssa Martina Giannetti<\/strong><br><em>Biologa Nutrizionista Sportiva<\/em><br><em>Laurea in Scienza della Nutrizione Umana<\/em><br><em>Laurea in Scienze Motorie<\/em><br><em>Personal Trainer \u2013 CONI-CSEN<\/em>   <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sono due i tipi di viste nutrizionali che \u00e8 possibile fare nel mio studio. Una \u201cCLASSICA\u201d visita nutrizionale ed una che io definisco \u201cAVANZATA\u201d.<\/p>\n<p>Quando e perch\u00e9 una visita pu\u00f2 essere definita AVANZATA?<\/p>\n<p>Perch\u00e9 \u00e8 utile nello sportivo?<\/p>\n<p>Quando invece \u00e8 bene sceglierla in un normale percorso di dimagrimento?<\/p>\n<p>Leggete l\u2019articolo per trovare le risposte a tutte queste domande!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1129,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[108,115,114,113,109,116,110,112],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>La Visita Nutrizionale Avanzata - Dott.ssa Martina Giannetti<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quando e perch\u00e9 una visita pu\u00f2 essere definita AVANZATA? Perch\u00e9 \u00e8 utile nello sportivo? Quando invece \u00e8 bene sceglierla in un normale percorso di dimagrimento?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/2021\/09\/17\/la-visita-nutrizionale-avanzata\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La Visita Nutrizionale Avanzata - Dott.ssa Martina Giannetti\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sono due i tipi di viste nutrizionali che \u00e8 possibile fare nel mio studio. Una \u201cCLASSICA\u201d visita nutrizionale ed una che io definisco \u201cAVANZATA\u201d. Quando e perch\u00e9 una visita pu\u00f2 essere definita AVANZATA? Perch\u00e9 \u00e8 utile nello sportivo? Quando invece \u00e8 bene sceglierla in un normale percorso di dimagrimento? Leggete l\u2019articolo per trovare le risposte a tutte queste domande!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/2021\/09\/17\/la-visita-nutrizionale-avanzata\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dott.ssa Martina Giannetti\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/docmartinagiannetti\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-17T10:37:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-17T10:37:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/martinagiannetti.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Visita-Avanzata.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Giannetti Martina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Giannetti Martina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/2021\/09\/17\/la-visita-nutrizionale-avanzata\/\",\"url\":\"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/2021\/09\/17\/la-visita-nutrizionale-avanzata\/\",\"name\":\"La Visita Nutrizionale Avanzata - Dott.ssa Martina Giannetti\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/martinagiannetti.it\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-09-17T10:37:02+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-17T10:37:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/martinagiannetti.it\/#\/schema\/person\/5bfdd54e8b97d14fb859372ec88aa5d1\"},\"description\":\"Quando e perch\u00e9 una visita pu\u00f2 essere definita AVANZATA? Perch\u00e9 \u00e8 utile nello sportivo? Quando invece \u00e8 bene sceglierla in un normale percorso di dimagrimento?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/2021\/09\/17\/la-visita-nutrizionale-avanzata\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/2021\/09\/17\/la-visita-nutrizionale-avanzata\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/2021\/09\/17\/la-visita-nutrizionale-avanzata\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/martinagiannetti.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La Visita Nutrizionale Avanzata\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/martinagiannetti.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/martinagiannetti.it\/\",\"name\":\"Dott.ssa Martina Giannetti\",\"description\":\"Biologa Nutrizionista\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/martinagiannetti.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/martinagiannetti.it\/#\/schema\/person\/5bfdd54e8b97d14fb859372ec88aa5d1\",\"name\":\"Giannetti Martina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/martinagiannetti.it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f9060c70cb0f5bb63fddcd59aad89ad?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f9060c70cb0f5bb63fddcd59aad89ad?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Giannetti Martina\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/martinagiannetti.it\"],\"url\":\"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/author\/root_marty\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La Visita Nutrizionale Avanzata - Dott.ssa Martina Giannetti","description":"Quando e perch\u00e9 una visita pu\u00f2 essere definita AVANZATA? Perch\u00e9 \u00e8 utile nello sportivo? Quando invece \u00e8 bene sceglierla in un normale percorso di dimagrimento?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/2021\/09\/17\/la-visita-nutrizionale-avanzata\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"La Visita Nutrizionale Avanzata - Dott.ssa Martina Giannetti","og_description":"Sono due i tipi di viste nutrizionali che \u00e8 possibile fare nel mio studio. Una \u201cCLASSICA\u201d visita nutrizionale ed una che io definisco \u201cAVANZATA\u201d. Quando e perch\u00e9 una visita pu\u00f2 essere definita AVANZATA? Perch\u00e9 \u00e8 utile nello sportivo? Quando invece \u00e8 bene sceglierla in un normale percorso di dimagrimento? Leggete l\u2019articolo per trovare le risposte a tutte queste domande!","og_url":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/2021\/09\/17\/la-visita-nutrizionale-avanzata\/","og_site_name":"Dott.ssa Martina Giannetti","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/docmartinagiannetti\/","article_published_time":"2021-09-17T10:37:02+00:00","article_modified_time":"2021-09-17T10:37:03+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/martinagiannetti.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Visita-Avanzata.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Giannetti Martina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Giannetti Martina","Tempo di lettura stimato":"2 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/2021\/09\/17\/la-visita-nutrizionale-avanzata\/","url":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/2021\/09\/17\/la-visita-nutrizionale-avanzata\/","name":"La Visita Nutrizionale Avanzata - Dott.ssa Martina Giannetti","isPartOf":{"@id":"https:\/\/martinagiannetti.it\/#website"},"datePublished":"2021-09-17T10:37:02+00:00","dateModified":"2021-09-17T10:37:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/martinagiannetti.it\/#\/schema\/person\/5bfdd54e8b97d14fb859372ec88aa5d1"},"description":"Quando e perch\u00e9 una visita pu\u00f2 essere definita AVANZATA? Perch\u00e9 \u00e8 utile nello sportivo? Quando invece \u00e8 bene sceglierla in un normale percorso di dimagrimento?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/2021\/09\/17\/la-visita-nutrizionale-avanzata\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/2021\/09\/17\/la-visita-nutrizionale-avanzata\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/2021\/09\/17\/la-visita-nutrizionale-avanzata\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/martinagiannetti.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La Visita Nutrizionale Avanzata"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/martinagiannetti.it\/#website","url":"https:\/\/martinagiannetti.it\/","name":"Dott.ssa Martina Giannetti","description":"Biologa Nutrizionista","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/martinagiannetti.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/martinagiannetti.it\/#\/schema\/person\/5bfdd54e8b97d14fb859372ec88aa5d1","name":"Giannetti Martina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/martinagiannetti.it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f9060c70cb0f5bb63fddcd59aad89ad?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f9060c70cb0f5bb63fddcd59aad89ad?s=96&d=mm&r=g","caption":"Giannetti Martina"},"sameAs":["http:\/\/martinagiannetti.it"],"url":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/author\/root_marty\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1124"}],"collection":[{"href":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1124"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1124\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1133,"href":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1124\/revisions\/1133"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1129"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/martinagiannetti.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}