Nutrizione Per La Performance<\/strong><\/h1>\nPer tutti gli sportivi professionisti che mirano ad un\u00a0 risultato di tipo prestativo. Elaborazione di piani alimentari personalizzati che vanno di pari passo con il vostro programma di allenamento e le vostre gare al fine di ottenere il massimo risultato.<\/p>\n
Quando si parla di performance si intende l\u2019impiego al meglio delle capacit\u00e0 fisico-motorie-funzionali di tutto il nostro organismo al fine di raggiungere un obiettivo prefissato.<\/p>\n
Motivazione personale, grado di allenamento e capacit\u00e0 individuale di utilizzo delle risorse energetiche sono essenziali per il raggiungimento della massima performance sportiva.<\/p>\n
L\u2019organismo ha la capacit\u00e0 di adattarsi a maggiori richieste e sollecitazioni fino si massimi limiti fiosiologici. \u00c8 quindi fondamentale per il raggiungimento di un risultato ottimale non trascurare nessuna variabile. Infatti, le migliori prestazioni provengono da un allenamento mirato, un corretto recupero ed un piano alimentare personalizzato.<\/p>\n
NUTRIZIONE NELLA PERFORMANCE<\/p>\n
Perch\u00e9 anche un atleta professionista deve seguire una dieta? Siamo abituati ad associare la parola dieta al concetto di dimagrimento. In realt\u00e0 non si dovrebbe mai parlare di dieta in termini assoluti ma di piano alimentare finalizzato. \u00c8 pensiero comune che uno sportivo possa mangiare tutto ci\u00f2 che desidera, ma in realt\u00e0 questo approccio \u00e8 del tutto errato se si \u00e8 alla ricerca della massima prestazione. Un\u2019alimentazione personalizzata non render\u00e0 uno sportivo un campione, ma siamo certi del fatto che un approccio nutrizionale sbagliato influir\u00e0 negativamente sulle sue prestazioni.<\/p>\n
A CHI \u00c8 RIVOLTA?<\/p>\n
A tutti gli atleti professionisti che necessitano di un ulteriore miglioramento per ottenere il massimo da s\u00e9 stessi. Dunque, \u00e8 fondamentale a questo scopo formulare e seguire un\u2019alimentazione che tenga conto di un proporzionato apporto calorico, di una giusta ripartizione di macro e micronutrienti e un adeguato timing dei nutrimenti in relazione ad allenamenti e gare.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]\r\n\r\n\r\n \r\n \r\n
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